17 مزیت شگفت انگیز عود برای سلامتی

 

سوزاندن عود صرفاً یک عمل تشریفاتی نیست. قرن‌هاست که بخشی از بسیاری از فرهنگ‌ها بوده و فواید سلامتی زیادی دارد که ممکن است شما را شگفت‌زده کند. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا بهبود کیفیت خواب و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن، فواید شگفت‌انگیز عود برای سلامتی شما وجود دارد.

 

مزیت شگفت انگیز عود برای سلامتی

در این مقاله، 17 مزیت شگفت انگیز عود برای سلامتی را با شما به اشتراک می گذاریم که خلق و خوی شما را تسکین می دهد و ذهن را آرام می کند.

 

1) استرس و اضطراب را کاهش می دهد

عود از زمان های قدیم وجود داشته است و راهی باورنکردنی برای آرام کردن ذهن و بدن شماست. این یک شکل محبوب از رایحه درمانی است که به بهبود سلامت کلی کمک می کند. رایحه لطیف و در عین حال قدرتمند آن به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک می کند و در عین حال حس آرامش و آرامش را ایجاد می کند.

 

عود می تواند به ویژه در طول مدیتیشن یا تمرین یوگا مفید باشد و به ایجاد فضایی آرام کمک کند که می تواند تمرین را تقویت کند. این یک راه عالی برای کاهش استرس، آرامش و یافتن تعادل پس از یک روز پرمشغله است. این می تواند یک ابزار بسیار مفید در طول تمرین معنوی شما باشد – می تواند به شما کمک کند تمرکز کنید و آرامش خاطر را به ارمغان بیاورد. بنابراین اگر به دنبال چیزی برای کاهش استرس و اضطراب هستید، سوزاندن عود درست است!

 

2)کیفیت خواب را بهبود می بخشد

سوزاندن عود یک عمل باستانی است که می تواند به شما کمک کند سریعتر بخوابید و با احساس شادابی از خواب بیدار شوید. به طور علمی ثابت شده است که انواع خاصی از عودها دارای خواص آرامش بخش هستند که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.

 

از جمله عودهای آرامم بخش که می توانید برای داشتن خوابی راحت امتحان کنید، کندر و عود اسطوخودوس هستند. از اینکه چقدر می توانید با این عطرهای بخور یک خواب آرام داشته باشید، شگفت زده خواهید شد.

 

کیفیت خواب خود را به طور طبیعی با قدرت تسکین دهنده رایحه هایی مانند بابونه، کندر و عودهای اسطوخودوس افزایش دهید. برای کشف طیف وسیع تری از عطرهای آرام برای خوابی آرام، مقاله ما را بررسی کنید.

 

3)حافظه را بهبود می بخشد

آیا می دانستید که رایحه عود برای تقویت حافظه و عملکرد شناختی ثابت شده است؟

 

مطالعه‌ای که توسط دانشگاه فرایبورگ در آلمان انجام شد و در مجله Scientific Reports در 27 آپریل 2020 منتشر شد، نشان داد که سوزاندن عودهای عطر گل رز در هنگام خواب واقعاً می‌تواند حافظه را تقویت کند.

 

این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن شرکت‌کنندگان در معرض بوی عود گل رز در طول خواب می‌تواند مهارت‌های واژگان آنها را در روز بعد بهبود بخشد. نتایج نشان داد تفاوت قابل توجهی در کلمات و عبارات آموخته شده توسط افرادی که عطر گل رز را تجربه کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل.

 

4)ایمنی را تقویت می کند

انواع عود اکالیپتوس و درخت چای دارای خواص شگفت انگیزی هستند که می توانند ایمنی شما را تقویت کرده و به محافظت در برابر عفونت ها کمک کنند! این درمان های جامع در بهبود سلامت و تندرستی موثر هستند.

 

از جمله فواید عود، اهداف درمانی آن است. به عنوان مثال، رایحه عود به بهبود جریان خون کمک می کند و همچنین می تواند غدد حسی واقع در بینی را تحریک کند و اثر پاک کنندگی ایجاد می کند. این سیستم ایمنی بدن ما را بیشتر تقویت می کند و در عین حال احتقان را از بین می برد.

 

5)التهاب را کاهش می دهد

آیا می دانستید که عودهای خاص، مانند کندر یا مر، خواص ضد التهابی شگفت انگیزی دارند؟

 

کندر یک ضدالتهاب شگفت انگیز است که آن را به یک داروی عالی برای کاهش درد و درد تبدیل می کند. این یک راه حل عالی برای ناراحتی عضلات و مفاصل است!. همچنین برای درمان دردهای مرتبط با استئوآرتریت بسیار مفید است. مطالعات پتانسیل یک رزین خاص را برای کمک به التهاب، که باعث درد و سفتی مفاصل می‌شود، کشف کرده‌اند. این کار را با مسدود کردن لکوترین ها – ترکیباتی که التهاب ایجاد می کنند – انجام می دهد.

 

6)سردرد و میگرن را کاهش می دهد

برای قرن ها، مردم از رایحه درمانی با عود استفاده می کنند تا به طور طبیعی به کاهش درد سردرد و میگرن کمک کنند. این یک درمان آزمایش شده و واقعی است که امروزه به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد!

 

آیا نیاز به تسکین سردرد خود دارید؟ گفته می شود که اسطوخودوس، رزماری، نعناع، بابونه، عود اکالیپتوس و کندر برای سردردهای تنشی عالی هستند. برای میگرن؟ اسطوخودوس و زنجبیل می توانند این کار را انجام دهند! اکالیپتوس انتخاب ایده آلی برای سینوس هایی است که نیاز به استراحت دارند، در حالی که کندر را می توان در برابر سردردهای خوشه ای استفاده کرد.

 

از مهم ترین مزیت شگفت انگیز عود برای سلامتی می توان به بوهای تسکین دهنده می توانند به آرامش ذهن و بدن کمک کنند و به خواب بهتر، بهبود تمرکز و وضوح فکر کمک کنند. با قرار دادن بخور در برنامه روزانه خود، می توانید تسکین طبیعی سردرد و میگرن را بیابید.

 

7)هضم را بهبود می بخشد

هفتمین مزیت شگفت انگیز عود برای سلامتی سوراندن عود فواید درمانی بسیاری دارد که می تواند به بهبود هضم و غلبه بر مشکلات گوارشی کمک کند. عودهایی مانند زنجبیل و چوب دارچین نه تنها بوی بسیار خوبی دارند، بلکه دارای خواص طبیعی هستند که می توانند معده شما را تسکین دهند، یبوست و نفخ را کاهش دهند و همچنین ناراحتی های دیگر را تسکین دهند.

 

دارچین از زمان های قدیم برای مبارزه با مشکلات گوارشی استفاده می شده است. خواص دارویی قدرتمند آن، مانند اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی، آن را به یک درمان عالی برای معده درد، نفخ و سایر مشکلات گوارشی تبدیل کرده است.

 

بنابراین، نه تنها این عودها بوی مطبوع خانه شما را می دهند، بلکه راهی طبیعی برای مقابله با مشکلات گوارشی نیز به شما می دهند.

 

8)به مشکلات تنفسی کمک می کند

عود سال ها برای کمک به کاهش التهاب و بهبود سلامت تنفسی استفاده شده است. نه تنها تسکین می دهد، بلکه تنفس در عطر دلپذیر نیز راهی عالی برای آرام کردن حواس شماست. اعتقاد بر این است که دود ایجاد شده از سوزاندن بخور دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که به پاکسازی ریه ها از احتقان و حتی کاهش سرفه کمک می کند.

 

9)خلق و خو را تقویت می کند

مدت‌هاست که از عودبرای تقویت آرامش و رفاه استفاده می‌شود. اما آیا می‌دانستید که عطر برخی از عودها، مانند گل رز یا چوب‌های موگرا، می‌تواند روحیه شما را تقویت کند و احساس شادی را افزایش دهد؟

 

وقتی عود می سوزانید، این عطر می تواند حواس شما را فعال کند و مسیرهای عصبی در مغز را تحریک کند، که می تواند به کاهش سطح استرس شما کمک کند، احساسات شما را بالا ببرد و احساس آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد. سوزاندن عود راهی عالی برای ایجاد فضایی آرام و دنج است، فضایی پر از شادی و حتی آرامش. برای زمانی که احساس ناراحتی می کنید و نیاز به بالا بردن دارید ایده آل است.

 

10)خلاقیت را افزایش می دهد

عود ابزاری قدرتمند برای تقویت خلاقیت و ترویج بیان هنری است. رایحه برخی از عودها، مانند بخور پاتچولی یا بخور وانیلی، می‌تواند اثر آرام‌بخشی داشته باشد و مسیرهای خلاقانه‌ای را باز کند که ممکن است زمانی که احساس استرس یا استرس می‌کنیم قابل دسترس نباشند.

 

بخور نعناع هندی به خاطر رایحه تیره و خاکی خود مشهور است که می تواند برای کارهای خلاقانه شما معجزه کند. گفته می‌شود که این عود خاک‌کننده، آرام‌کننده است – همه این‌ها ویژگی‌هایی هستند که می‌توانند به افزایش سطح خلاقیت کمک کنند. سوزاندن عود یک راه آسان برای تقویت فرآیند خلاقیت شما است و می تواند به شما کمک کند پس از برخورد به یک مانع در کار خود به مسیر خود بازگردید.

 

 

11)اعتماد به نفس را افزایش می دهد

عودها ابزاری دست کم گرفته شده برای ایجاد فضایی آرام و آرام است. رایحه دلپذیر آنها می تواند به کاهش استرس و تنش کمک کند و در عین حال خلق و خو و سطح انرژی شما را افزایش دهد. نه تنها این، بلکه دود معطر آن به عنوان تقویت کننده انرژی های مثبت و دفع احساسات منفی در هر فضایی شناخته شده است. عود یک راه عالی برای ایجاد تعادل و آرامش در زندگی شما هستند و به شما اعتماد به نفس لازم برای موفقیت را افزایش می دهند!

 

عود راهی آسان و مقرون به صرفه برای اطمینان از اینکه عملکرد ذهنی شما در اوج است. به خصوص قبل از چیزی بزرگ مانند یک جلسه، ارائه یا مصاحبه شغلی! پیش بروید و آن را امتحان کنید و از نتایج شگفت زده شوید.

 

12)روند بهبودی را تقویت می کند

یکی از 17 مزیت شگفت انگیز عود برای سلامتی فواید شفابخش آن را کشف کرده اند. آنها نه تنها برای آرامش و آرامش ذهن عالی هستند، بلکه تحقیقات نشان داده است که آنها در تحریک گیرنده های حسی شما نیز بسیار موثر هستند. این می تواند به بهبود بهبود و رفاه کلی بهتر منجر شود.

 

عود چوب صندل سابقه ای غنی در استفاده در هند برای قرن ها برای مراسم و حتی شفا دارد! این عطر نه تنها باعث ایجاد حس آرامش می شود، بلکه خواص درمانی آن نیز می تواند اثرات مفیدی داشته باشد. چوب صندل که از روغن خالص چوب صندل و سایر مواد طبیعی ساخته شده است، می تواند به کاهش استرس شما، کاهش خلق و خو و سطح آرامش شما و ارتقای آگاهی معنوی کمک کند.

 

13)میکروب ها را از بین می برد

آیا می دانستید که از این اجزای طبیعی می توان برای اهداف کاربردی تری نیز استفاده کرد؟ سوزاندن عود حاوی خواص ضد باکتریایی است که می تواند به دور نگه داشتن میکروب ها و باکتری ها کمک کند. آنها نه تنها عطر دلپذیری را ارائه می دهند، بلکه می توانند به حفظ محیط زیست شما و عاری از میکروب های بیماری زا کمک کنند.

 

14)سوزاندن عود هوا را پاک می کند

سوزاندن عود صدها سال است که بخشی از فرهنگ ما بوده است و هنوز هم امروزه برای تمیز کردن طبیعی هوا، کمک به آرامش و ایجاد حس آرامش در هر فضایی استفاده می شود. عودهای مانند مریم گلی و سدر می توانند برای تصفیه هوا و ایجاد محیطی تمیزتر و با طراوت عالی باشند. آنها به ویژه در جذب هر گونه ناخالصی که ممکن است در هوا باقی بماند بسیار قوی هستند.

 

شگفت آور است که چگونه سوزاندن عود پتانسیل ایجاد یک فضای هماهنگ و همچنین ارائه فواید مختلف برای سلامتی را دارد. به آن بروید و در هوای تمیزی که به محل زندگی یا محل کار شما می دهد تنفس کنید. جدای از این، عطرهای اسطوخودوس فواید زیادی دارند، پس این رایحه را امتحان کنید.

 

 

15)تمرین یوگا / مدیتیشن را تقویت می کند

عود از دیرباز با یوگا و مدیتیشن همراه بوده است و خواص آرام بخش آن در سراسر جهان مشهور است. سوزاندن عود برای آرامش ذهن و بدن فوق العاده هستند. اسانس آنها می تواند استرس را کاهش دهد، آرامش را القا کند و تمرکز را بهبود بخشد. ترکیبی کاملا شگفت انگیز!

 

علاوه بر آن، رایحه لذت بخش سوزاندن عود می تواند فضای یوگا یا مدیتیشن را بالا ببرد. بخور برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است و فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی دارد.

 

اعتقاد بر این است که عطرهایی مانند مریم گلی و پالوسانتو باعث خوش شانسی می شوند، انرژی منفی را مسدود می کنند و به طور کلی تجربه مثبت تری را ایجاد می کنند. سوزاندن مریم گلی زمانی که صحبت از ایجاد فضایی مقدس و آرام می شود، یک عمل رایج است. تصور می شود که این منطقه را پاکسازی می کند، حالات بد را از بین می برد و انرژی های مثبت را وارد می کند. بسیاری معتقدند که این اجازه می دهد تا سطوح بالایی از انرژی معنوی نیز جریان یابد.

 

16)دافع پشه و حشرات

عود یک راه طبیعی و ایمن برای دور نگه داشتن حشرات مزاحم است! بخور سیترونلا و علف لیمو دارای خواص طبیعی هستند که پشه ها، مگس ها و سایر حشرات را دفع می کنند. آنها نه تنها برای استفاده در داخل خانه بی خطر هستند، بلکه عطر دلپذیری نیز تولید می کنند. سوزاندن این عودها یک راه آسان برای دور نگه داشتن آفات است و در عین حال کمی رایحه درمانی به خانه شما اضافه می کند.

 

 

17)اثرات آرام بخش بر حیوانات خانگی دارد

یکی دیگر از مزیت شگفت انگیز عود برای سلامتی اثرات آرام بخش ساخته شده از مواد طبیعی که می تواند راهی عالی برای کمک به حیوان خانگی شما در آرامش و احساس راحتی بیشتر باشد. این عودها نه تنها در مقایسه با روغن های ضروری ملایم هستند، بلکه 100٪ طبیعی و بدون زغال هستند – آنها را به گزینه ای بسیار امن برای حیوانات خانگی تبدیل می کند.

 

با عود حیوانات خانگی، می‌توانید فضایی آرام‌بخش و آرام‌بخش برای دوست پشمالوی خود ایجاد کنید، در عین حال از اثرات بالقوه خطرناک محصولات دیگر جلوگیری کنید.

 

ممنون که تا انتهای این پست همراه ما بودید، همچنین می توانید انواع عودها را با توجه به مزیت های گفته شده از پارت گالری خریداری کنید.